aux huiles essentielles biologiques
Combinaison des techniques californienne
(rythme, fluidité, globalité, manoeuvres amples et enveloppantes),
suédoise et coréenne
(massage des différentes parties du corps
et soulagement de leurs tensions),
et intuitive.
Composé de roulés, de glissés, de lissages, de pétrissages, etc,
avec la paume des mains, le dos des mains,
les doigts, les pouces, les poings,
les avant-bras, etc ;
par des manoeuvres plus ou moins profondes, lentes ou rapides ;
et en utilisant des huiles biologiques chaudes
(contenant des huiles essentielles de lavande ou de camomille ou neutre pour le massage ayurvédique).
Ce massage permet de se détendre en profondeur,
de relâcher le stress,
de libérer les tensions,
de refaire circuler harmonieusement l'énergie vitale,
et aide au bon fonctionnement du métabolisme
(favorise la circulation sanguine, l'oxygénation des cellules, l'élimination des toxines,...) ;
il permet aussi une réappropriation de son corps
dans toutes ses parties,
dans sa globalité,
et apporte une sensation d'unification.
La personne est allongée sur une table de massage confortable ;
elle peut choisir
de garder son slip (ne craignant pas les taches d'huile !),
ou de mettre un string jetable à disposition.
Le Complet (environ 1h30) :
massage du dos, de la nuque,
de l'arrière des jambes (cuisses, molets),
le dessous des pieds, puis le ventre, les bras, les mains, les doigts,
le devant des jambes, le dessus des pieds, les doigts de pieds,
pour finir par la tête et le visage.
Le Zen (environ 2h) :
c'est le même principe que pour le Complet
mais avec plus de manoeuvres,
ou qui s'attarde plus sur certaines parties
(selon le besoin ou le souhait de la personne, ou mon ressenti).
Si l'on dispose de moins de temps,
il est possible de choisir sa
séance à la carte
(de 30' à 1h15)
en ne ciblant que certaines parties du corps ;
par exemple :
un grand dos,
ou bien en associant le dos avec la tête et le visage,
pour une durée d' 1/2h ;
ou en associant le dos, la tête, le visage, avec les bras et les mains,
ou bien le dos, la tête, le visage, avec les jambes et les pieds,
pour une durée de 3/4h à 1h15.
A Lorient, à Hennebont ou à domicile,
je propose avec Catherine, ou Hélène, ou Isabelle
(selon disponibilités),
autres professionnelles du Bien-être,
des massages DUO
pour couples (par exemple)
avec nos 2 tables l'une à coté de l'autre,
ou des massages à 4 mains.
pour une personne seule.
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À caractère non thérapeutique, non médical, non sexuel ;
ne se substitue à aucun traitement, peut même en accompagner un,
pour se donner du réconfort et de la douceur,
mais aussi pour plus de bénéfice et un rétablissement plus rapide.
